Un Exercice D'Amplitude De Mouvement est un mouvement thérapeutique réalisé pour maintenir ou améliorer la mobilité d'une articulation sur son amplitude angulaire disponible, incluant les formes passive, active-assistée et active.

Principe

Le principe est que des mouvements réguliers et correctement dosés sur l'arc articulaire complet ou partiel préservent l'extensibilité des tissus, réduisent la raideur, préviennent les rétractions et facilitent l'utilisation fonctionnelle.

Démonstration

Un kinésithérapeute guide un patient post-AVC en flexion passive de l'épaule et extension assistée du coude pour éviter le resserrement capsulaire et permettre un atteindre actif ultérieur.

Mauvaise application

Forcer une articulation au-delà des limites de la douleur, ignorer les restrictions de cicatrisation (par ex. protocoles post-opératoires) ou n'appliquer que des mouvements uniplanaires pour des articulations nécessitant une mobilité multi-axiale constitue une mauvaise application et peut nuire.

Conséquence

Les exercices d'amplitude appropriés diminuent la raideur articulaire, maintiennent la longueur des tissus mous, limitent la formation de rétractions et préparent à un renforcement progressif et à une rééducation fonctionnelle.

Inversion

L'inverse est l'immobilisation articulaire ou l'absence de mouvement, qui entraîne une diminution d'amplitude, un raccourcissement des tissus périarticulaires, une augmentation de la raideur et une perte possible de fonction.

Limite

Les exercices d'amplitude ciblent la mobilité articulaire et n'apportent pas à eux seuls de renforcement significatif ni de conditionnement cardiovasculaire ; ils doivent être adaptés en cas de fractures, d'articulations instables ou de précautions médicales spécifiques.

Tension sémantique

Les exercices d'amplitude sont parfois confondus avec l'étirement ou le renforcement ; la tension porte sur l'objectif: faire bouger une articulation (mobilité) versus allonger les tissus mous (flexibilité) ou augmenter la force (renforcement).

Synthèse

Les Exercices D'Amplitude De Mouvement sont des mouvements articulaires gradués — du passif à l'actif — visant à préserver ou augmenter la mobilité, prévenir les complications secondaires et préparer les articulations à des tâches fonctionnelles supérieures.