##  [Gelenkbewegungsübung](/de/node/48659) 

 Definition

Eine Gelenkbewegungsübung ist eine therapeutische Bewegung, die dazu dient, die Beweglichkeit eines Gelenks über seinen verfügbaren Winkelbereich zu erhalten oder zu verbessern; sie umfasst passive, aktiv-unterstützte und aktive Formen.

 

 

 

 

 

 





## Prinzip

Prinzip

Das Prinzip lautet, dass regelmäßige, richtig dosierte Bewegungen durch das Gelenkgelektsoment die Dehnbarkeit der Gewebe erhalten, Steifigkeit verringern, Kontrakturen verhindern und die funktionelle Nutzung erleichtern.

 

 

 

 

 





## Demonstration

Demonstration

Ein Physiotherapeut führt bei einem Schlaganfallpatienten passive Schulterhebung und unterstützte Streckung des Ellbogens durch, um Kapselverengungen zu vermeiden und aktives Greifen vorzubereiten.

 

 

 

 

## Fehlanwendung

Fehlanwendung

Ein Gelenk über die Schmerzgrenze hinaus zu erzwingen, Heilungsbeschränkungen (z. B. postoperativ) zu ignorieren oder nur ein-ebenige Bewegungen anzuwenden, obwohl mehrdimensionale Mobilität erforderlich ist, stellt eine Fehlanwendung dar und kann Schaden verursachen.

 

 

 

 

 





## Konsequenz

Konsequenz

Angemessene ROM-Übungen verringern Gelenksteifigkeit, erhalten die Weichteillänge, begrenzen die Kontrakturentwicklung und schaffen die Grundlage für fortschreitendes Kräftigungs- und Funktionstraining.

 

 

 

 

## Umkehrung

Umkehrung

Das Gegenteil ist Gelenkimmobilisierung oder Bewegungsmangel, was zu eingeschränkter Beweglichkeit, Verkürzung periartikulärer Gewebe, erhöhter Steifigkeit und möglichem Funktionsverlust führt.

 

 

 

 

 





## Abgrenzung

Abgrenzung

Gelenkbewegungsübungen zielen auf Gelenkmobilität und liefern allein keine nennenswerte Kraftzunahme oder kardiovaskuläre Konditionierung; sie müssen bei Frakturen, instabilen Gelenken oder spezifischen medizinischen Einschränkungen angepasst werden.

 

 

 

 

 





## Semantische Spannung

Semantische Spannung

Es besteht eine begriffliche Spannung zu Dehnungs- oder Kräftigungsübungen: geht es primär um das Bewegen eines Gelenks (Mobilität), das Längen von Weichteilen (Flexibilität) oder die Steigerung der Kraft (Stärke)?

 

 

 

 

 





## Synthese

Synthese

Gelenkbewegungsübungen sind gestufte Gelenkbewegungen — passiv bis aktiv — die Mobilität erhalten oder verbessern, sekundäre Komplikationen verhindern und Gelenke für höhere funktionelle Aufgaben vorbereiten.